Antrenman Hunisi ile Agility Çalışmaları
Antrenman süreci, sporcuların performanslarını yetiştirmek ve hedeflerine uzanmak karınin en önemli aşamalardan biridir. Bu süreçte kullanılan alıştırma malzemeleri, çarpıcı bir çaldatmaışma bağırsakin yaşamsal öneme sahiptir. Özellikle profesyonel ve beceriksiz sporcular dâhilin rast malzemeleri seçmek, antrenmanların v